Cours Pilates Saint-Etienne Loire 42

Préambule

Pilates Saint-Etienne 42 a été créé par Wilfried ERBELDING.
Depuis 2010, votre coach en méthode Pilates privilègie la qualité à la quantité.
N°1 du Pilates "sur mesure" dans La Loire, vous le connaissez grâce à ARTWILLTECH
Au départ, Wilfried a été entraîneur de gymnastique et a été 2 fois champion de La Loire.
C'est par hasard en 2005, qu'il découvre la méthode Pilates en visionnant un DVD.
Ce fut une révélation!
Il décide de se former à cette discipline en suivant le programme de formation dispensé par LeaderFit'.
En 2014, il suit un MOOC Fovea proposé par l'Université de Lyon 1. 
Ce fut une très bonne expérience pour mettre à jour ses connaissances en anatomie grâce à la 3D.

jeudi 4 juin 2015

Sortie Pilates au Pilat

Samedi 6 juin 2015, avec le groupe du cours collectif de Pilates de saint-etienne, nous allons faire une grande sortie en pleine nature dans le massif du Pilat.
Au programme :
- Matinée Pilates
- Pause restauration à l'Auberge de la Jasserie
- Après-midi petite randonnée dans les alentours.
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